Dapatkah Depresi Anda Mempengaruhi Hewan Peliharaan Anda?

2024 Pengarang: Carol Cain | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 17:18

Thinkstock Meskipun Anda tidak dapat meneruskan kecemasan atau depresi pada hewan peliharaan Anda, beberapa kucing dan anjing mungkin sudah memiliki kode genetik untuk kecemasan.

"Apakah masalah kesehatan mental saya berdampak negatif pada perilaku anjing saya?"

Saya sering ditanya pertanyaan ini oleh klien saya. Mereka ingin tahu apakah gangguan kesehatan mental mereka berkontribusi terhadap masalah perilaku anjing mereka. Tidak ada jawaban yang jelas karena sangat tergantung pada hubungan antara klien dan hewan peliharaan. Namun, ada beberapa hal umum yang harus Anda ketahui.

Penyakit Mental Tidak Menular

Pertama-tama, gangguan depresi atau kecemasan bukanlah penyakit menular. Depresi bukanlah sesuatu yang bisa Anda sampaikan kepada hewan peliharaan Anda. Ekspresi kelegaan pada wajah kebanyakan orang ketika saya memberi tahu mereka bahwa ini memilukan. Tidak ada orang yang bisa "memberikan" kecemasan atau depresi pada hewan peliharaan mereka. Seekor hewan peliharaan yang menunjukkan perilaku seperti itu kemungkinan sudah memiliki kecenderungan untuk perilaku tersebut. Sebagai contoh, beberapa kucing dan anjing mungkin sudah memiliki kode genetik untuk kegelisahan yang sudah ada. Terkadang kecemasan muncul karena hewan memasuki tahap perkembangan tertentu dalam kehidupan. Kadang-kadang intensitas kecemasan yang mendasari hewan meningkat karena usianya atau perubahan dalam lingkungan atau keadaan kehidupan.

Berurusan Dengan Perubahan

Seperti halnya manusia, hewan peliharaan tertentu sangat ulet ketika harus menyesuaikan diri dengan perubahan dalam hidup; yang lain kurang begitu. Ketika seseorang memasuki tahap kasar dalam hidupnya, interaksi mereka dengan hewan peliharaan mereka dapat berubah. Seseorang mungkin kurang memperhatikan anjing mereka, membawanya berjalan lebih sedikit, tidak bermain dengannya sesering atau tidak mempertahankan rutinitas yang sama. Beberapa anjing bisa senang bermain hanya dengan mainan mereka atau menerima tepukan lebih sedikit dari pemiliknya, tetapi anjing lain mungkin mengalami lebih banyak kecemasan ketika jadwal interaksi pemilik berubah. Ini mungkin bermanifestasi pada hewan peliharaan yang menunjukkan perilaku mencari perhatian yang lebih kepada pemiliknya. Atau hewan peliharaan dapat melakukan perilaku yang lebih menenangkan diri, seperti menjilati cakarnya, mengunyah mainan atau mengunyah benda-benda yang tidak pantas di sekitar rumah. (Meskipun jika hewan peliharaan Anda menunjukkan beberapa perilaku ini, pastikan untuk memeriksanya oleh dokter hewan Anda terlebih dahulu untuk menyingkirkan masalah medis yang dapat menjelaskan tindakan ini.)

Melewati Masa Sulit

Bagaimana Anda bisa membantu diri sendiri dan anjing Anda ketika Anda merasa biru?

1. Cobalah untuk mempertahankan rutinitas yang sama setiap hari. Ini tidak berarti Anda harus melakukan semuanya sesuai jadwal. Itu hanya berarti bahwa Anda harus berusaha mempertahankan urutan yang sama dari hari ke hari sebanyak mungkin.

2. Bawa anjing Anda jalan-jalan, jika tidak setiap hari, lalu beberapa kali seminggu. Keluar rumah baik untuk pemilik dan anjing karena udara segar dan olahraga baik untuk otak dan tubuh. Bahkan jika Anda tidak bisa berjalan-jalan seperti biasa, pesiar cepat di sekitar lingkungan bisa sangat membantu. Berada di luar dan mengendus semua aroma yang ditinggalkan oleh orang lain, binatang peliharaan, dan margasatwa di lingkungan tersebut akan memberikan banyak stimulasi mental bagi teman berkaki empat Anda - dan diri Anda sendiri. Jika hewan peliharaan Anda adalah kucing, cobalah untuk menyediakan sedikit waktu untuk bermain dengan mainan favorit.

3. Perkenalkan beberapa mainan puzzle makanan sebagai kegiatan yang menyenangkan dan memungkinkan hewan peliharaan Anda bekerja untuk sebagian makanannya. Ini akan memberikan lebih banyak rangsangan mental untuk hewan peliharaan Anda dan mudah-mudahan ia akan menghabiskan lebih sedikit waktu untuk melakukan kegiatan yang tidak pantas.

4. Bekerja menggunakan latihan singkat pelatihan penguatan positif. Mengajari anjing Anda trik baru selama beberapa menit sehari dapat membantu mengalihkan pikiran dan kekhawatiran Anda. Aktivitas ini juga dapat membantu memperkuat ikatan yang kuat antara Anda dan hewan peliharaan Anda dan akan membantu meningkatkan sikap mental hewan peliharaan dan pemiliknya.

5.Jika Anda dan hewan peliharaan Anda secara tradisional menikmati waktu pelukan maka pastikan Anda terus memberikan perhatian individu pada hewan peliharaan Anda. Berbagai penelitian selama bertahun-tahun menunjukkan bahwa membelai anjing atau kucing dapat membantu menurunkan tekanan darah. Ini adalah aktivitas yang baik untuk pemilik dan hewan peliharaan!

Lebih banyak dari Vetstreet:

• Bagaimana Anda Bisa Mengetahui Jika Anjing atau Kucing Anda Bosan?
• Mengapa Anjing Saya … Mengubur Tulang?
• 8 Cara Hewan Peliharaan Anda Dapat Membantu Menghilangkan Stres Anda
• Apa yang Terjadi Ketika Anda Berbicara dengan Hewan Peliharaan Anda
• Cara Berjalan Anjing Dapat Meningkatkan Kesehatan Anda