Bagaimana Berolahraga Bersama Anjing Anda Membantu Anda Keduanya

2024 Pengarang: Carol Cain | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 17:18

Thinkstock Olahraga teratur dengan anjing Anda dapat membantu menjaga perilaku buruk seperti mengunyah yang merusak, menggigit, dan menggali di bawah kontrol.

Seperti kita ketahui, anjing adalah sahabat yang baik dan biasanya puas melakukan apa pun yang dilakukan pemiliknya, mulai dari naik mobil hingga duduk-duduk di sofa pada hari Minggu sore yang malas. Namun, memiliki pendamping anjing memberi Anda alasan untuk keluar dan berolahraga! Apakah itu berarti berjalan cepat di sekitar lingkungan Anda atau berlari di sepanjang jalan taman, Anda dan anjing Anda berdua bisa mendapatkan keuntungan.

Tentu saja, sebelum Anda memulai rejimen latihan bersama Anda, kunjungi dokter Anda dan bawa hewan peliharaan Anda ke dokter hewan. Dokter Anda dapat memastikan tidak ada masalah kesehatan mendasar yang dapat mencegah Anda berdua berolahraga dan bahkan merekomendasikan olahraga yang tepat untuk Anda dan anjing Anda.

Keuntungannya

Selain mendapatkan kondisi kardiovaskular dan fisik yang lebih baik, berjalan atau berlari dengan anjing Anda juga dapat membantu:

• Tingkatkan mood Anda
• Turunkan tekanan darah Anda
• Perkuat ikatan Anda dengan hewan peliharaan Anda

• Buat Anda tetap termotivasi untuk berolahraga secara teratur (Anjing Anda akan mengganggu Anda untuk tetap dengan rutinitas Anda.)

  Apa yang Anjing Anda Dapatkan dari Kesepakatan

  Berlari atau berjalan dengan anjing Anda tidak hanya baik untuk Anda, tetapi juga baik untuk anjing Anda. Berolahraga membantu menjaga kesehatan jantung, paru-paru, persendian, dan pencernaan serta sistem peredaran darahnya, dan itu membantunya mengendalikan berat badan dan mengeluarkan energi. Jika Anda pernah melihat anjing Anda berlari kencang di sekitar rumah atau halaman Anda (kadang-kadang disebut sebagai zooming), Anda menyaksikannya berusaha membakar energi berlebih.

Olahraga teratur juga dapat membantu menjaga perilaku anjing yang tidak terlalu menyenangkan yang mungkin terkait dengan kebosanan terkendali. Misalnya, ini dapat membantu mencegah mengunyah yang merusak, menggigit dan menggali, dan dapat membantu menenangkan kecemasan.

Perlu diingat

Beberapa anjing dapat berlari (atau berjalan) lebih jauh dan lebih cepat daripada orang, tetapi itu tidak berarti mereka harus melompat dari sofa dan berlari sejauh bermil-mil. Seperti orang, jika mereka baru memulai, mereka perlu membangun jarak secara bertahap.

Ini juga merupakan ide yang baik untuk menjaga anak anjing dari berolahraga terlalu keras atau terlalu lama untuk menghindari kerusakan tulang dan persendian yang berkembang. Dokter hewan Anda dapat memberi tahu Anda kapan aman untuk mulai berolahraga dengan anak anjing Anda dan jenis olahraga serta durasi apa yang terbaik. Selain itu, anjing yang lebih tua, mungkin menderita radang sendi atau pulih dari cedera atau penyakit perlu sedikit lebih mudah atau berolahraga untuk periode waktu yang lebih singkat. Misalnya, Anda dapat beralih dari lari 30 menit dengan dua berjalan kaki 15 menit yang lebih pendek dan berdampak rendah. Khusus untuk hewan peliharaan yang lebih tua atau yang baru sembuh, berenang bisa menjadi alternatif yang baik untuk berlari atau berjalan.

Untuk mencegah anjing Anda terkena stroke panas, hindari berolahraga selama bagian terpanas hari, terutama jika Anda memiliki jenis brachycephalic. Fajar, senja, dan setelah gelap sering kali adalah waktu terbaik untuk berlari atau berjalan.

Hadiah Tertinggi

Berlari atau berjalan dengan anjing Anda dapat membuat Anda termotivasi untuk tetap di jalur, sehingga Anda menjadi sehat bersama. Plus, apa yang bisa lebih baik daripada menghabiskan waktu berkualitas dengan sahabat Anda?

Kiat untuk Melindungi Cakar Anjing Anda

• Dalam cuaca panas, ajak anjing Anda di area berumput sebanyak mungkin untuk menghindari membakar cakarnya.
• Dalam cuaca dingin, pertimbangkan untuk membawa anjing Anda memakai sepatu bot untuk mencegah kontak kaki dengan es abrasif dan menghilangkan zat kimia es.
• Ketika Anda masuk ke dalam, bersihkan cakarnya.
• Periksa cakarnya untuk luka atau kerusakan kuku setelah setiap berjalan atau berlari.