5 Pelajaran Bebek, Angsa, dan Angsa Dapat Mengajari Kita Tentang Kehidupan

2024 Pengarang: Carol Cain | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 17:18

Seorang Filsuf Berbulu - Bukan Otak Burung

Filsuf berbulu berbagi tips untuk hidup dengan baik

Tolong jangan bilang rasanya seperti ayam. Tidak adil menyebut mereka "berotak burung". Dan, bisakah Anda dengan sopan memberhentikan orang-orangan sawah tentang tempat tidur mereka? Mungkin Anda belum melihat diri Anda berjalan sejak mengenakan lima pound terakhir.

Beri Angsa dan Teman-Teman Terhormat

Bebek dan angsa memiliki kompleks inferioritas dalam hal reputasi mereka dengan manusia. Mereka bosan diisi untuk makan malam Natal dan memetik bulu-bulu lembut mereka.

Bersama-sama, mereka bergabung dengan sayap dengan lebih banyak saudara angkat dan sepupu mereka, angsa, yang memiliki masalah citra mereka sendiri. Angsa secara luas dianggap memiliki disposisi yang sangat jahat.¹

Para filsuf berbulu ini menginginkan rasa hormat Anda, dan untuk mendapatkannya, mereka membagikan lima tips untuk hidup dengan baik.

Pose Yoga Baru Yang Keren: Sitting Duck

Polling Pembaca

Ketika bebek berkotek pada Anda, apakah Anda membalas dendam?

Pelajaran 1: Bersikap Fleksibel

Teman-teman berbulu kami adalah model fleksibilitas, karena mereka membanggakan sejumlah besar vertebra leher - dari 16 pada itik menjadi 24 atau lebih dalam angsa, tergantung pada subspesies.² Sebagai perbandingan, manusia, jerapah, dan hampir semua mamalia lain hanya memiliki tujuh tulang leher.

Ducky dan teman-temannya menggunakan leher panjang mereka dalam perawatan, komunikasi, dan tampilan kawin. Mereka juga menggunakannya untuk memberi makan pada vegetasi jauh di bawah permukaan air.

Apakah Anda Longgar sebagai Angsa? Jika Tidak, Maka Lakukan Peregangan

Fleksibilitas Toe-Touching Mengungkapkan Fleksibilitas Arteri Anda

Sementara kita manusia tidak bisa mendapatkan lebih banyak tulang belakang, kita bisa bekerja dengan tubuh kita harus memastikan bahwa itu dalam kondisi terbaik.

Tahukah Anda bahwa fleksibilitas adalah indikator utama kesehatan kardiovaskular untuk orang yang berusia 40 tahun ke atas? Penelitian medis telah menemukan bahwa jika Anda cukup fleksibel untuk menyentuh jari-jari kaki dalam tes sit-and-reach, maka kemungkinan arteri Anda juga fleksibel.³

Dokter tidak yakin mengapa ini benar, tetapi mereka tahu bahwa arteri yang sehat lebih tangguh. Kekakuan arteri kita meningkat seiring bertambahnya usia. Arteri yang tidak fleksibel berhubungan dengan tekanan darah tinggi dan merupakan faktor risiko untuk serangan jantung, stroke, dan kematian.⁴

Tes Duduk-dan-Jangkau

Apakah Anda Longgar sebagai Angsa? Coba Sit-And-Reach-Test

Nilai fleksibilitas Anda sendiri menggunakan langkah-langkah sederhana ini:⁵

1. Duduk di lantai dengan punggung menempel di dinding.
2. Letakkan kaki Anda lurus di depan Anda dengan jari-jari kaki mengarah ke atas. Pergelangan kaki Anda harus terpisah sekitar 10 inci.
3. Tempatkan tolok ukur atau pita pengukur yang kaku di lantai sehingga sejajar dengan pergelangan kaki Anda pada tanda 15 inci (~ 38 cm).
4. Menempatkan satu tangan di atas yang lain, perlahan-lahan meraih ke depan dari pinggul Anda ke arah jari-jari kaki Anda. Jangan terpental atau terjang. Jangkau sejauh mungkin, dan ukur seberapa jauh Anda bisa meraih pada tolok ukur.
5. Ulangi proses ini tiga kali, dan interpretasikan hasil Anda menggunakan tabel di bawah ini. (Gunakan yang terbaik dari tiga upaya Anda.)

Cara Menafsirkan Hasil Tes Sit-And-Reach

	Jika Anda …	Fleksibilitas Anda Rata-Rata Jika Anda Dapat Menjangkau	Fleksibilitas Anda SANGAT BAIK Jika Anda Dapat Menjangkau
Pria di bawah 55 tahun	12 inci (30,5 cm)	19 inci (48,3 cm)
Wanita di bawah 55 tahun	40 inci (40,6 cm)	21 inci (53,3 cm)
Pria 55 atau lebih tua	11 inci (30,0 cm)	17 inci (43,2 cm)
Wanita 55 atau lebih	15 inci (38,1 cm)	20 inci (50,8 cm)

Hasilnya adalah untuk Tes Sit-and-Reach. Prosedur sederhana dijelaskan di atas.

Jadi "Waddle" yang Dibutuhkan untuk Membuat Anda Melakukan Peregangan?

Jika Anda tidak sefleksibel seharusnya, para peneliti medis merekomendasikan untuk mengintegrasikan Pilates, yoga, dan latihan peregangan ke dalam rutinitas latihan Anda. Latihan tersebut dapat membantu Anda memodifikasi kekakuan yang berkaitan dengan usia pada arteri Anda. Mulai sekarang, dan segera Anda akan menjadi angsa!

Angsa: Burung-Burung Romantis Dengan Temperatur "Fowl"

Trumpeter Swan Fact

Angsa Trumpeter diyakini punah pada 1800-an. Asli ke Amerika Serikat Utara dan Kanada, mereka diburu dan dibunuh oleh ribuan untuk bulu mereka. Bulu-bulu ini dikirim ke Eropa untuk menghasilkan puff bedak dan topi berbulu wanita.

Pelajaran 2: Pasangan Menikmati Persahabatan Plus Manfaat Lain

Angsa mengapung anggun di sepanjang permukaan kolam berpasangan, leher melengkung. Kami menjunjung tinggi mereka sebagai lambang romansa dan hubungan yang berkomitmen.

Meskipun "perceraian" kadang terjadi, angsa umumnya membentuk ikatan pasangan yang bertahan seumur hidup mereka - rata-rata 10 tahun di alam liar dan 30 tahun atau lebih di penangkaran.⁶ Jika satu pasangan mati, yang lain melewati masa berkabung. Tetap sendirian selama beberapa musim sebelum menemukan pasangan lain atau bergabung dengan kawanan.

Kemitraan seumur hidup memberikan angsa keuntungan reproduksi yang signifikan, karena laki-laki dan perempuan bekerja sama dalam membesarkan anak-anak mereka (disebut "cygnet").

Manusia juga mendapat imbalan dari kemitraan matrimonial, dan manfaatnya jauh melebihi memiliki pasangan tetap untuk mengembang bulu Anda. Laki-laki, bagaimanapun, sering mendapatkan lebih banyak dari pengaturan daripada wanita.

Siapa ayahmu?

Manfaat Finansial

Kelebihan finansial pernikahan tidak terbatas pada biaya berbagi dan menggabungkan sumber daya. Pasangan suami istri memiliki rata-rata dua kali lebih banyak di bank sebagai pasangan yang belum menikah.⁷ Orang yang sudah menikah juga mendapatkan akses ke cakupan perawatan kesehatan, tarif premi mobil yang lebih rendah, tunjangan yang selamat dari Jaminan Sosial, dan tunjangan federal lainnya.

Manfaat Karir

Seorang pria yang sudah menikah menghasilkan sekitar sepertiga lagi dari teman lajang, dan pria yang hidup bersama dengan pasangan berpenghasilan rata-rata 15-20% lebih dari pria lajang.⁸ Tingkat upah pria mendapat manfaat dari menikah lebih awal, terlepas dari apakah mereka lulusan sekolah menengah atau lebih berpendidikan.

Namun bagi wanita, ini bukan masalahnya. Jika mereka memiliki setidaknya beberapa pendidikan di perguruan tinggi, ada manfaat penghasilan karier untuk menunda pernikahan sampai setelah usia 30 tahun.⁹

Berapa Banyak Burung yang Dipakai Wanita Ini?

Manfaat Kesehatan dan Umur Panjang

Kebahagiaan Wedded juga berkontribusi pada kesehatan dan rentang hidup yang lebih lama. Penelitian telah menemukan itu tidak memiliki pasangan hidup atau pasangan selama usia paruh baya dikaitkan dengan kematian dini; orang yang tidak pernah menikah dua kali lebih mungkin meninggal pada usia paruh baya.

Menurut sebuah penelitian, pria bahkan tidak harus terlibat dalam pernikahan yang bahagia untuk mendapatkan manfaat kesehatannya. Dibandingkan dengan pria lajang, pria yang menikah memiliki kemungkinan 46% lebih rendah untuk meninggal-bahkan jika pernikahan mereka tidak bahagia.¹⁰

Namun, penelitian cenderung menunjukkan bahwa wanita memetik hasil kesehatan dari perkawinan hanya jika itu bahagia. Wanita yang menikah dengan bahagia bertambah sedikit berat badannya, memiliki kolesterol lebih rendah, dan kecil kemungkinannya mengalami depresi dan penyakit jantung.¹¹

Bagi pria dan wanita, perkawinan bisa sangat bermanfaat pada saat sakit parah. Dalam studi skala besar pasien kanker yang menikah dan belum menikah, mereka yang tidak punya pasangan adalah

• 17% lebih mungkin untuk memiliki stadium lanjut kanker pada saat diagnosis
• 53% lebih kecil kemungkinannya untuk menerima terapi yang tepat dibandingkan pasien yang sudah menikah dan
• 20% lebih mungkin meninggal daripada pasien kanker yang menikah.

Jadi begitulah: perkawinan dapat memberikan manfaat kelangsungan hidup kunci.

Fakta Tentang Bebek, Angsa, dan Angsa

• Bebek dan angsa berayun karena mereka memiliki kaki berselaput dan kaki yang relatif pendek.

• Angsa dapat melipat salah satu kakinya ke atas punggung. Mereka melakukannya untuk menyerap kehangatan ekstra dari matahari, sehingga membantu mengatur suhu tubuh mereka.

• Bebek berpasangan selama satu musim.Angsa dan angsa secara sosial monogami seumur hidup tetapi tidak selalu setia secara seksual. Burung jantan tanpa sadar membantu membesarkan anak muda yang bukan milik mereka. (Oh, tidak! Sersan berbulu ?!)

Bukan Bebek Jelek Di Antara Kita

Polling Pembaca

Bagaimana Anda menilai daya tarik Anda?

Awww!

Pelajaran 3: Preen a Little

Bebek, angsa, dan angsa terlibat dalam merapikan bulu, atau merawat diri dari bulu mereka. Preening menghilangkan parasit dan membantu menjaganya tetap bersih dan kering. Burung-burung menggunakan tagihan mereka untuk menyelaraskan bulu-bulu mereka dan untuk melapisi mereka dengan zat anti air khusus dari kelenjar preen mereka.

Sama seperti bersolek membantu bebek, angsa, dan angsa agar terlihat terbaik, itu juga dapat membantu Anda.

Bias Daya Tarik: "What Is Beautiful Is Good"

Kecantikan memberi banyak manfaat, bahkan jika itu adalah kualitas permukaan.¹² Orang yang secara fisik menarik dianggap lebih bahagia, lebih ramah, dan lebih sukses daripada "bebek yang lebih jelek" di antara kita.

Bias daya tarik meluas ke peringkat guru, preferensi pemilih kandidat politik, dan penilaian juri. Bias daya tarik kadang-kadang disebut sebagai efek "apa yang indah itu baik" karena kita cenderung mengaitkan orang yang menarik dengan kualitas yang diinginkan.

Menjadi Cantik di Tempat Kerja

Menjadi cantik bukan hanya tentang persepsi. Ini diterjemahkan menjadi keuntungan nyata.

Dalam konteks ketenagakerjaan, pelamar kerja yang berpenampilan lebih baik akan dinilai lebih dapat diandalkan, dan mereka menerima tawaran gaji yang lebih tinggi. Ini terlepas dari hubungan yang hampir nol antara kompetensi intelektual dan daya tarik.

Setelah bekerja, manfaat menjadi tampan meluas ke peluang pengembangan karir dan promosi. Karyawan yang menarik lebih cenderung dipilih untuk program pelatihan manajemen. Mereka juga lebih mungkin dipromosikan ke posisi manajerial.

Sementara daya tarik kita ditentukan sampai batas tertentu oleh faktor keturunan, kita dapat bersolek sehingga kita adalah versi yang paling indah dari diri kita sendiri. Penyesuaian pada tata rias, tata rambut, pakaian, kebugaran, dan postur tubuh dapat memengaruhi cara kami menampilkan diri.

Putuskan sendiri. Meskipun benar bahwa kecantikan adalah kulit luarnya, merapikan bulu dapat membantu Anda menyamarkan sarang Anda secara nyata.

Hal Baik Membutuhkan Waktu

Pelajaran 4: Menangani Proyek Besar Satu Hari Sekaligus

Bebek dan angsa berpasangan di akhir musim gugur dan mulai bersarang di musim semi berikutnya.¹³ Pasangan ini bersama-sama memilih lokasi bersarang di bawah semak belukar atau di vegetasi tinggi, jauh dari air serta predator.

Sang ibu menjadi Manajer Proyek, bertelur antara 8 dan 18 telur (tergantung pada jenis bebek atau angsa). Sementara itu pasangannya menunggunya di air. Memahami besarnya tugasnya, perempuan itu bertelur setiap hari. Dengan menunda inkubasi sampai semua telurnya diletakkan, ia memastikan bahwa semua tukiknya akan muncul dalam periode 24-48 jam. Lalu dia bisa menuntun mereka ke air.

Dasar-dasar Manajemen Proyek

Jika Anda dihadapkan dengan proyek besar yang mengancam Anda, bagi tugas besar Anda menjadi tugas-tugas kecil dengan langkah-langkah yang dapat ditindaklanjuti. Tentukan jadwal, sumber daya dan alat yang Anda perlukan serta tonggak yang akan Anda gunakan untuk menilai kemajuan terhadap rencana proyek Anda.

Pertimbangkan juga tugas apa yang dapat Anda delegasikan. (Bebek mama, misalnya, memang mendelegasikan beberapa tugas ke papa bebek. Seorang gadis seharusnya tidak melakukan semuanya sendiri.)

Fokuskan upaya Anda pada apa yang harus Anda lakukan hari ini, berikan diri Anda waktu tertentu untuk menyelesaikan setiap tugas. Tantang diri Anda dengan bekerja melawan waktu. Istirahat yang dijadwalkan dan catat kemajuan Anda.

Yang terpenting, buat diri Anda bertanggung jawab dengan membagikan kinerja Anda terhadap rencana proyek yang telah Anda buat. Dengan meminumnya satu hari setiap kali, Anda akan segera berada di tempat yang Anda inginkan!

Adakah yang lain yang memiliki jari kaki bebek?

Jika Anda memiliki "kaki berselaput" (jari kaki bebek), beri tahu kami tentang mereka di Bagian Komentar.

Jika Anda memiliki kaki berselaput (juga dikenal sebagai "jari kaki bebek," atau lebih tepatnya "sindaktili"), beri tahu kami tentang pengalaman Anda di Bagian Komentar. Apakah Anda menyembunyikannya? Apakah Anda "dukun orang" dengan mereka? Sudahkah Anda menjalani operasi korektif?

Bicaralah

Pelajaran 5: Biarkan Stres Berguling seperti Air di Atas Bebek

Berkat kelenjar uropygial (atau kelenjar preen), bebek, angsa, dan angsa dapat menerapkan zat lilin khusus yang secara efektif membuat mereka tahan air. Bukankah luar biasa untuk menerapkan teknik yang sama pada diri kita sendiri untuk menangkal stres?

Terlalu banyak stres dikaitkan dengan

• depresi klinis
• pertambahan berat badan
• insomnia
• sakit kepala / migrain
• persalinan prematur pada wanita hamil
• gula darah tinggi pada penderita diabetes
• sakit punggung
• peningkatan asma, multiple sclerosis, dan kondisi medis serius lainnya
• peradangan dan pilek yang lebih besar
• risiko stroke dan serangan jantung yang lebih tinggi
• pengembangan penyakit kronis
• percepatan penyusutan jaringan otak di area otak yang mengawasi penalaran, pengambilan keputusan, emosi, dan pengendalian diri
• penuaan dini
• perubahan genetik yang mungkin muncul pada generasi berikutnya.

Jadi, apakah Anda perlu lebih meyakinkan untuk mengendalikan stres Anda? Apakah Anda berolahraga, bermeditasi, atau membicarakannya dengan seorang teman, pelajari cara menghilangkan stres seperti air di punggung bebek.

Kesehatan Anda tergantung padanya!

Seperti Air dari Bebek

Buttercup the Disabled Duck: One Lucky Ducky

Ketika Buttercup bebek itu menetas di kelas biologi sekolah menengah pada tahun 2012, salah satu kakinya terbalik.

Sayangnya, kecacatannya tidak dapat sepenuhnya diperbaiki, dan ia hanya bisa berayun dengan sangat sakit. Buttercup pergi ke Feathered Angels Waterfowl Sanctuary untuk perawatan.

Kakinya diamputasi, dan bebek yang beruntung menerima kaki palsu teknologi tinggi berkat keajaiban teknologi cetak tiga dimensi.

Buttercup the Disabled Duck Mendapat Foot Dicetak 3-D Teknologi Tinggi

Tahan keinginan untuk memberi makan bebek dan angsa di taman lokal Anda

Sebelum Anda pergi ke taman dengan sepotong roti, pikirkan dua kali. Meskipun banyak orang memberi makan bebek dan angsa, namun kebiasaan itu sebenarnya berbahaya bagi burung karena alasan berikut:

• Nutrisi buruk
• Penularan penyakit
• Ketergantungan tidak wajar pada pemberian
• Polusi
• Kepadatan
• Migrasi tertunda

Mengapa tidak mengambil foto saja?

Jika Anda Menyukai Mereka, Tolong Lihat, Tapi Jangan Memberi Makan

Kucing Ibu yang Lembut Mengadopsi Bebek Bayi yang Ditinggalkan

Sumber

1. Asosiasi unggas air Inggris. "Angsa." Halaman rumah British Waterfowl Association. Diakses pada 25 September 2013. .
2. Universitas Negeri Michigan. "Konservasi Burung Kellogg: Ketahui Angsa Anda." Selamat datang - W.K. Stasiun Biologis Kellogg. Diakses 4 Maret 2016. .
3. Berita Medis Hari Ini. "Hubungan Penting Antara Fleksibilitas Dan Kesehatan." Terakhir diubah pada 9 Oktober 2009. .
4. Tanenbaum, Sharon. "Tingkatkan fleksibilitas Anda dan tingkatkan kehidupan Anda - CNN.com." CNN.com. Terakhir diubah pada 21 Agustus 2010. .
5. Khalsa, Soram. "Fleksibilitas Tubuh Anda Berhubungan Dengan Fleksibilitas Arteri Anda." The Huffington Post. Terakhir diubah 11 Mei 2010.
6. Tudge, Colin. "Mereka terkenal kawin seumur hidup, tetapi ketika satu pasangan yang bertingkah aneh menemukan kekasih baru … kebenaran tentang kehidupan seks angsa." Mail Online. Terakhir diubah 26 Januari 2010. .
7. Ebben, Paula. "Bisakah Pernikahan Meningkatkan Keuangan Anda?« CBS Boston. " CBS Boston. Terakhir diubah pada 21 Februari 2011. .
8. Sutherland, Keri. "Laki-laki yang sudah menikah berpenghasilan sepertiga lebih banyak dari pasangan lajang mereka." Mail Online. Terakhir diubah 30 Januari 2010. .
9. Barkhorn, Eleanor. "Menikah Nanti Sangat Cocok untuk Wanita yang Dididik Perguruan Tinggi." Atlantik. Terakhir diubah pada 15 Maret 2013. .
10. Sekolah Kedokteran Harvard. "Pernikahan Menuju Kesehatan yang Lebih Baik untuk Pria - Publikasi Kesehatan Harvard." Informasi Kesehatan dan Informasi Medis - Harvard Health Publications. Terakhir diubah pada Juli 2010. .
11. DeNoon, Daniel J. "Hanya Pernikahan Bahagia yang Sehat untuk Wanita." WebMD. Terakhir diubah pada 15 September 2003. .
12. Cornell HR Review. "Semoga Pria Terbaik (Mencari) Menang: Peran Ketertarikan yang Tidak Disadari dalam Keputusan Ketenagakerjaan." Terakhir diubah pada 14 Februari 2013. .
13. Rehabilitasi Satwa Liar. "Bebek - Telur Angsa Dan Informasi Sarang | Rehabber Satwa Liar." Informasi dan Sumber Daya Rehabilitasi Satwa Liar. Diakses pada 29 September 2013. .

pertanyaan