Cara Lain Bahwa Anjing Memberi Manfaat bagi Kesehatan Anda, Terutama Seiring Bertambahnya Usia Anda
Video: Cara Lain Bahwa Anjing Memberi Manfaat bagi Kesehatan Anda, Terutama Seiring Bertambahnya Usia Anda
2024 Pengarang: Carol Cain | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 17:18
Tingkat aktivitas yang sehat adalah penting di semua usia, tetapi ketika kita mencapai usia dewasa, itu menjadi penting untuk mencegah obesitas, diabetes, penyakit jantung dan radang sendi.
Peneliti Inggris dari University of East Anglia dan Pusat Diet and Activity Research di University of Cambridge merancang penelitian untuk mengetahui apakah kepemilikan anjing memberikan motivasi yang signifikan bagi orang dewasa yang lebih tua untuk berolahraga.
Studi ini meminta lebih dari 3.100 orang dewasa yang lebih tua, usia 40-79 tahun, untuk memakai accelerometer yang secara konstan mengukur tingkat aktivitas fisik mereka selama periode tujuh hari. Mereka juga diminta untuk menjawab pertanyaan tentang lingkungan, usia, pendidikan, jenis kelamin, dan status kesehatan mereka.
18% adalah pemilik anjing - dua pertiganya membawa anjing mereka setidaknya sekali sehari. Rata-rata, pejalan kaki anjing secara konsisten lebih aktif, terlepas dari cuaca, dan mereka yang melaporkan kesehatan yang baik juga lebih cenderung menjadi pemilik anjing.
“Kami tahu bahwa tingkat aktivitas fisik menurun seiring bertambahnya usia, tetapi kami kurang yakin tentang hal-hal paling efektif yang dapat kami lakukan untuk membantu orang mempertahankan aktivitas mereka seiring bertambahnya usia. Kami menemukan bahwa pejalan kaki anjing jauh lebih aktif secara fisik dan menghabiskan lebih sedikit waktu untuk duduk secara keseluruhan. Kami mengharapkan ini, tetapi ketika kami melihat bagaimana jumlah aktivitas fisik yang dilakukan oleh para peserta setiap hari bervariasi berdasarkan kondisi cuaca, kami benar-benar terkejut dengan ukuran perbedaan antara mereka yang berjalan anjing dan peserta studi lainnya.”
“Kami kagum mendapati bahwa pejalan kaki anjing rata-rata lebih aktif secara fisik dan menghabiskan lebih sedikit waktu duduk di hari yang paling dingin, paling basah, dan paling gelap daripada pemilik non-anjing pada hari-hari musim panas yang panjang, cerah, dan hangat,” pemimpin proyek, Profesor Kata Andy Jones. "Ukuran perbedaan yang kami amati antara kelompok-kelompok ini jauh lebih besar daripada yang biasanya kami temukan untuk intervensi seperti sesi aktivitas fisik kelompok yang sering digunakan untuk membantu orang tetap aktif."
Sementara sebagian besar program olahraga mendorong orang untuk aktif sendiri, pemilik anjing memiliki motivasi tambahan untuk memenuhi kebutuhan hewan. Sebuah faktor yang tampaknya membuat perbedaan.
Terlepas dari manfaat kesehatan positif dari memiliki seekor anjing, penulis penelitian mengingatkan agar tidak mengadopsi hewan peliharaan untuk orang tua yang dicintai karena tidak semua orang mau atau mampu merawat mereka.
H / T ke Pusat Penelitian Diet & Aktivitas Universitas Cambridge
Apakah Anda menginginkan anjing yang lebih sehat & lebih bahagia? Bergabunglah dengan daftar email kami & kami akan menyumbangkan 1 makanan untuk anjing yang membutuhkan!
Tag: kepemilikan anjing, penelitian, sains, manula dengan anjing, studi, Inggris
Direkomendasikan:
Penelitian Baru Menunjukkan Bahwa Anjing Petting Seperti Obat Bagi Otak Kita
Kami sudah berbicara tentang bagaimana anjing dapat membantu meningkatkan depresi dan kesehatan Anda secara keseluruhan, tetapi penelitian baru menunjukkan dengan tepat bagaimana mengelus anjing memengaruhi otak kita, dan itu hanyalah satu lagi cara anjing membuat hidup kita lebih baik. Begini cara mengelus anjing memengaruhi otak Anda, bersama dengan cara-cara lain anjing
Membawa Anjing Anda Berjalan-jalan Mungkin Memiliki Lebih Banyak Manfaat Kesehatan Daripada Anda Sadar
Berjalan harian dengan anjing Anda dapat memberikan banyak manfaat kesehatan yang luar biasa. Menurut sebuah makalah penelitian yang diterbitkan dalam Jurnal Internasional Penelitian Lingkungan dan Kesehatan Masyarakat, manfaat ini melampaui manfaat fisik dan sosial. Faktanya, penelitian ini menemukan bahwa pemilik anjing termotivasi untuk mengajak anak anjingnya berjalan karena
6 Cara Kunyit Dapat Bermanfaat Bagi Kesehatan Anjing Anda
Kunyit (atau kunyit India) adalah bumbu yang memberi kari warna kuningnya. Suplemen yang disetujui dokter hewan untuk anjing sering mengandung Curcumin - bahan aktif dalam Kunyit - karena bertindak sebagai anti-inflamasi dan antioksidan alami. Para peneliti dan ahli gizi menyanyikan pujian sebagai ramuan yang efektif secara medis untuk
5 Alasan Waktu Bermain Sangat Penting Bagi Kesehatan Anjing Anda, Tidak Peduli Usia Mereka
Membiarkan anjing Anda menikmati permainan panjang mengambil atau bermain-main di taman mungkin tampak seperti itu semua menyenangkan dan permainan, tetapi waktu bermain doggy adalah lebih dari itu. Tidak peduli permainan apa yang disukai anak anjing Anda, mendorong waktu bermain akan membuat
Mengapa Nutrisi Hewan Peliharaan Perlu Berubah Seiring Usia
Membuat pilihan nutrisi dan diet berdasarkan tahap hidup dan gaya hidup kucing atau anjing Anda dapat membantu mencegah obesitas, diabetes, dan masalah kesehatan lainnya. Belajarlah lagi.
